kiedy brac

kiedy Ty chcesz to brac? po co rano bcaa?

Chodzi mi o to że trzeba wiedzieć kiedy to brać weź sobie powiedzmy Gainera 2 i pij przed snem to zobaczysz czy Cię nie zaleje. Jak masz skłonność do otłuszczania się to pij go w mniejszych ilościach i najlepiej nie wieczorem, ale to już zalezy ile Ci potrzeba kalorii do uzupełnienia

Brać nawet w dni beztreningowe? A jak np. w 1 dniu idę z rana na siłkę a pod wieczór ide biegać/grać w piłkę to kiedy spożyć BA? Zmieniony przez - Macias883 w dniu 2013-07-19 22:32:35

Jeden skok w bok nie powinien zaszkodzic pod warunkiem ze to jest piwko nie gorzała tylko bym proponował w dzien kiedy bedziesz miał pic nie brać HMB ale ogolnie lepiej sobie podarowac ten alkohol Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

mono juz mam (1,25/kaps) Olimpu, i mono brac wtedy kiedy cp ? i jakie dawki mono wtedy dorzucic do pieca? :)

Mam prośbę niech ktoś rozpisze mi dokładnie ten cykl o który prosiłem (tj.ile tyg teścia i ile w tyg wbijać go i mete przez ile brać i w jakich dawkach oraz kiedy odblok)

ROZUMIEM ZE BIALKO W DNT TAK SAMO JAK DT,A JAK CARBO W DNT BRAC CZY NIE JAK TAK TO KIEDY.SSORY ZA TE BANALNE PYTANIA ALE ZIELONY TROCHE JESTEM CO DO SUPLI NIE MAM CZASU POCZYTAC(PRACA,SZKOLA,RODZINA,LEDWO NA SILKE CZASU STARCZA.Z GORY DZIEKI.

Napisz kiedy to białko miałbyś brac i jakim hajsem dysponujesz to pomożemy

kiedy miał bym brac no tak raz dziennie miedzy drugim a trzecim posiłkiem czyli koło godz. 17. a ksaka no mam na to jakieś 150zł.

Mi nie szkoda, wspomnialem juz ze to dostałem, Pytam tylko czy ma to jakies zastosowanie, jak brac, w jakich dawkach, kiedy itp. :)

a te 4 kaps w DNT to kiedy zażyć ??? na opakowaniu pisze że w dt 12 kaps aż brać :O

ile serii, przerwy pomiedzy seriami, i jakie cwiczenia. Kiedy przestales brac kretke to wtedy przestalo rosnac??

[...] pierwszy raz bede bral kreatyne, ale nie chce inwestowas w jakies g... Szukam czegos naprawde mocnego. Czy mozecie mi zaproponowac jakis dobry stack na pierwszy raz, ewentualnie jaka kupic sama krete i z czym laczyc, zeby miec solidne efekty? i pytanko odnosnie KO, jak brac, tzn. kiedy, lepiej przed treningiem czy po, a moze jeszcze inaczej?

dżizas co 2 temat jest pisany przez dzieciaka który chce na siłę pakowac w siebie mózgotrzepy ... pokręci wam waszą młodą psychikę !!!!! gdzie te czasy kiedy się biegało, grało, skakało od rana do wieczora ???? czy wasza młodość to siedzenie przed kompem i gra w jakieś chooo je mooje a jak chcecie chudnąć to od razu termogeniki ??? a na mityczną [...]

Mleko możesz dawac normalnie z kartonu, zimnie ja zawsze leje to smakuje jak rozpuszczony lód NO a co do stosowania no musisz wyliczyć diete i brać wtedy kiedy ci to potrzebne bedzie.

A kiedy najlepiej brać rano czy na noc ?

ja ciagle biore HMB i jestem zadowolony aha i co do suplementacji hmb, to według nawych badań ma ono tak długi okres wchłaniania,że można je smiało brac PO posiłku a nie przed. NIe wiem jak innym ale mi często odbijało się tym charakterystycznym zapchem hmb, a od kiedy biore po posiłku tego problemu już nie mam. pozdro.

Ja poprostu nie wiem co kiedy i w jakich ilościach brać, wiem że gainer miedzy posiłkami ale co z kreatyną?

No właśnie 20 clomidu! Ale kiedy zacząć brać i jak??

[...] cykl pierwszy był z samej deci przyszło mi około 11 kg był jakis rok temu skałdł sie z 5 ampułek do tego jakis gainer i amino ze zdobywaniem masy raczejnie mam problemu hcg czyli bioganadyl tak ?? ile jednostek ?? jesli to jest to oczym mysle kiedy to brac i ile clmodiu do tego czy nolva tez jest jkonieczna Jak by nie było zawsze jest mało!!!